健康潮流結合科技，共同創造全面療癒新體驗！
休息是為了走更遠的路：「睡眠旅遊」成為度假新趨勢
現代生活的節奏越來越快，許多人都面臨著睡眠相關問題，比起滿檔行程，好好睡上一覺成了首要之務。看準越來越多以減壓為目的的旅行者，旅遊業中興起了一個新興趨勢 ——「睡眠旅遊 Sleep Tourism」，專注於提供促進高質量睡眠放鬆體驗。
許多豪華酒店和度假村開始投資創造助於睡眠的環境。舉例來說，紐約柏悅酒店提供的 Bryte Restorative Sleep Suite，配有人工智慧智慧床，可調整床墊壓力點，播放催眠音樂並提供睡眠洞察報告。房間裡還配有精油擴散器和與睡眠相關的書籍。
而標榜慢活哲學的 Six Senses 六善飯店集團，今年四月於承載著古都靈氣與自然能量的日本京都正式開幕。京都六善飯店的客房內皆有配置「Sleep With Six Senses」—— 客製化床墊、有機棉寢具、溫度調控枕等硬體系統，並設有睡眠診斷等專業諮詢。除此運用科技，酒店還提供一系列的傳統療癒服務，如芳香療法、草藥浴和日式按摩，旨在提供旅客全方位的健康放鬆體驗。
隨著人們對健康和生活質量的需求增加，睡眠旅遊的市場前景廣闊。根據 HTF Market Intelligence 的分析， 2023 年至 2028 年間，睡眠旅遊市場預計將成長近 8%，價值超過 4,000 億美元。我們可以預見，未來將有更多的酒店和度假村投入資源，開發更為先進和個性化的睡眠服務，這不僅包括高科技的睡眠設施、專業人員指導，還將整合瑜伽、靜修、食療、慢旅體驗等大健康養生資源，讓每一趟旅程都成為一次身心全修復之旅。
AI 科技加持，健身達到最佳效果
Pure 全新推出的「Empowering Personal Training for Everyone」計劃，利用先進的AI技術，根據個人體能、生活方式及身體狀況，為客人量身訂製健身方案。這項計劃不僅提供個性化的運動建議，還結合人工智能的矯正身體姿勢分析，幫助用戶更準確地完成每個動作。私人教練會依據這些分析，設計一套能增強肌肉力量和提升耐力的訓練方案，同時針對辦公室久坐的客人，矯正因長時間坐姿不正確而引發的問題。這樣的智能化和個性化服務，不僅提升了訓練的效率和效果，還能有效預防運動損傷，為用戶帶來全方位的健康提升。
Beyond Activ World 新加坡大健康峰會將於 6/11 舉行
Beyond Activ World 將於2024年6月11日至13日在新加坡萊佛士城會議中心舉辦一場健康、健身與養生的全球盛會。這次活動將匯聚來自全球的行業領袖、管理者和投資者，旨在促進領導力、投資和商業發展。活動包括超過100位演講者，分布在5個主題舞台上，涵蓋多樣化的內容、演講、VIP級別的社交網絡活動和頒獎晚宴。講者名單如文華東方酒店集團休閒健康部門的副總裁，全球女性健身社群 Sweat 的創辦人等。參加者可以通過參加專題峰會、1對1會議和多場網絡活動，獲得行業最新動態和商業機會。
中醫攜手頌缽音療，跨界治癒現代焦慮
帖人中醫診所於6月23日舉辦第二彈新診所運動——「現代文明症狀：焦慮」的特別講座。此次活動邀請了 Soulwave 頌缽音療師 Myling 與中醫師胡子昂共同主持。Myling 是一位經驗豐富的頌缽音療師，專精於利用聲音頻率來平衡和恢復身心健康。胡子昂醫師則是一位知名的中醫師，擁有豐富的臨床經驗，致力於現代醫學與傳統中醫結合的治療方法。
講座從中醫、聲音療癒和現代醫學理論多角度深入探討焦慮的成因及應對方法。參加者除了能學習到理論知識，還可以體驗全身導引練習、頌缽冥想、手碟演出和品嚐養心茶飲，這些活動旨在提供全身心的放鬆，緩解壓力。此次活動收費350元，並提供一次免費約診的優惠，是一個融合知識與實踐的完美機會，讓參與者全面感受身心的平靜與放鬆。
參考資料：
https://fortune.com/well/article/sleep-tourism-wellness-travel/
https://www.linkedin.com/pulse/sleep-tourism-market-growth-expected-see-next-level-de-burhanuddin-tvrvf/
https://www.vogue.com.tw/article/six-senses-kyoto-%E4%BA%AC%E9%83%BD%E5%85%AD%E5%96%84%E9%85%92%E5%BA%97
https://www.sixsenses.com/en/wellness-spa/personalized-wellness/sleep/
https://www.cathaypacific.com/cx/zh_HK/inspiration/wellness/wellness-news-to-know-in-june-2024.html
https://www.pure-360.com.hk/tc/happenings/empowering-personal-training-for-everyone/
https://beyondactiv.com/events/world/
