Happy 2024！讓我們歡慶快樂的「無酒精一月」！
你認識在歐美已行之有年的年初儀式 Dry January 嗎？隨 Clean Diet 的風氣日益盛行，吃得健康、純淨、無添加外，飲品風潮也隨之而行。所謂 Dry January 顧名思義，在一月這個全新的開端，時髦的人們開始追從更健康的飲用習慣，就從無酒精開始。
本週請跟著 Wave 一起
認識屬於我們的節日—「Dry January」！
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Here Goes Our Dry Jan!
Dry Janaury 可以追朔至 1942 年正值二次世界大戰的歐洲，芬蘭政府對蘇聯的戰爭中所發起的運動。在當時稱之為「Raitis Januar」也就是「清醒的一月」。
正如全球提倡減糖生活一樣，當時的芬蘭政府鼓勵人民保持清醒，在一月時遠離酒精。整個運動透過報章雜誌的廣傳，成功的為戰亂時局下節省國家資源，也在芬蘭成為史上的最成功的國民運運動。這項運動花了幾十年的時間，擴大至整個歐洲。
More Healthy?
Start from now!
時至今日的 Dry Jan 已演變為健康生活的代表運動，在歷經 12 月份聖誕節及跨年假期的狂歡後，我們都需要一套更 Clean 的生活方式。沒有了酒精的催化，讓人們生活得更清醒，開始掌控生活，藉此也提升了身心靈的健康。
2013 年英國一個名為 Achole Change 的組織，舉辦了第一個官方的 Dry January 活動，在參加人數逐漸增長後，大家逐步找到了嶄新的健康社交模式。對於頻繁飲酒的人群而言，遠離酒精一個月，能帶來顯著的變化。從身體的健康到皮膚外觀，降低血壓、肝臟負擔、改善睡眠、改善心理狀態，方方面面都讓人神清氣爽！
無酒精文化
發揚光大
前三年被 Covid 席捲的人們，或許因為低潮而接觸飲酒，然而，在去年全球大解封後，健康的價值又被重新重視。我們都更注意自己的狀態了！
在社交媒體上，#DryJanuay 上逐漸白熱化，意味著越來越多人的參與！在台灣，我們發現到蔬食健康人群正在成長，隨街可見主打天然健康的蔬食餐廳正如雨後春筍。Wave 除了無酒精外，更含有舒緩放鬆的營養及草本機能，創造屬於自己的 Dry Life 就從 Wave 開始！
結束了 12 月份狂歡後，我們正準備迎接的是龍年春節，Dry Spring 或許更適合我們的生活！現在起開始計劃自己的飲食吧，用更 Clean 更 Dry 的舒適人生開啟 2024，用今年當作 Dry Life 元年吧！
Happy New Wave Year!
